Planer for året

Planer for 2019
Året er startet forsigtigt. Mit hoved og min nakke er stadig ikke helt på toppen, så det går langsomt og forsigtigt.

  • Club La Santa, Lanzarote, Januar – MTB-week og Lanzarote 4 stage race. Ikke gennemført. Jeg var dernede, men kørte ikke på cykel. Endnu for skadet.
  • Hotcup – en serie på 6 MTB-løb hen over sommeren
  • Harzen MTB-sjov i pinsen
  • Århus Highland MTB Challenge: Ikke gennemført. Jeg blev ikke klar
  • Azorerne, august

Sådan gik det i 2018
Det var et hårdt år. Svært for mig at komme tilbage

  • Club La Santa, Lanzarote (Januar) – 1 MTB-week og derefter Lanzarote 4 stage race. Gennemført –  dog holdt skulderen ikke til alle etaper af 4-stage-race
  • Hotcup – en serie på 6 MTB-løb hen over sommeren. Gennemført
  • Århus Highland MTB Challenge – Gennemført
  • Trans-Alp MTB tur Gennemført

Sæsonen sluttede på tragisk vis med et alvorligt styrt i starten af oktober. Jeg gled på en bro på Hallandsåsen og tog et 3 meter styrt direkte på hovedet ned i en svensk elv. Ud over at min hjelm flækkede i flere dele på kryds og tværs, fik jeg hjernerystelse og en forstuvet nakke (piskesmæld) samt måtte sys 10 sting ved højre øje og på armen. Uden hjelm og vandet i elven til at afbøde slagene havde jeg ganske enkelt ikke overlevet. Hurra for moderne hjelm-teknologi! Det blev ikke til mere cykling dette år.

Sådan gik det i 2017
Nedenfor kan du se, hvordan jeg skrev ved indgangen til 2017:

Planerne for 2017 handler mest om MTB. Jeg er stadig plaget af smerter og er bevægelseshæmmet i skulderen efter styrtet i 2015. Skulderen skal opereres en gang i løbet af foråret, og så må det vise sig, hvor hurtigt det går fremad. Sandsynligheden for at skulderen kan bære mange/lange timer på rammen er dog ikke stor, så derfor har jeg ikke planlagt nogle 200+ ture. Men lidt er der dog allerede lagt i kalenderen:
Skulderen blev opereret i april måned, og det tog næsten 3 måneder, før jeg var klar igen, og hele året var en smule op ad bakke. Svært at “komme igen”.

  • Club La Santa, Lanzarote (13.-20. Januar) Gennemført 
  • Hotcup – en serie på 6 MTB-løb hen over sommeren (start 23. April) Ikke alle løb gennemført, men deltog
  • Århus Highland MTB Challenge 100 km MTB (20. Maj)  Ikke Gennemført – prøver igen næste år
  • Toscana MTB-adventure (20.-27. September) Gennemført
  • Costa Rica/Nicaragua MTB (10.-26. November) Gennemført

————-
Sådan gik det i 2016

Nedenfor kan du se, hvordan jeg skrev ved indgangen til 2016, og hvad der blev virkelighed.

2016 bliver et afslappet cykelår uden planer for store præstationer. Det største fokus bliver at komme tilbage. Tilbage i form efter den brækkede skulder, jeg erhvervede i sommeren 2015 og som satte mig i sofaen frem til nytår. Der er dog lagt planer for cykelløb og -ferier, som kan følges her på kanalen, og 2016 forventes at byde på:

  • Hotcup – en serie MTB-løb hen over sommeren med start 17. april (gennemført)
  • Gran Canaria MTB-uge i sommersolen (1.-8. maj) (gennemført)
  • Harzen MTB-sjov i pinsen (12.-16. maj) (gennemført)
  • Skotland MTB-challenge (1.-7. august) (gennemført)
  • Tøserunden (4. Juni) (gennemført)
  • Gribben MTB-løb (ikke gennemført-Fuerteventura)
  • Heino Fall Race MTB-løb (gennemført)
  • I efteråret tog jeg en tur til Playitas (Fuerteventura). Ikke meget cykling pga. Dårligt vejr.

Som det ses, har jeg ikke planer om at køre de helt lange landevejsture i 2016, men det betyder ikke, at raceren kommer til at stå stille i skuret. Jeg forventer at tilbagelægge de 60 km landevej til/fra job adskillige dage om ugen.
Jeg fik cyklet 4546 km i 2016, men ikke mange af de lange ture, som jeg plejer. Mest fordi skulderen ikke er kommet sig helt efter styrtet i 2015 og giver mange smerter ved vedvarende belastning. Øv.

———————————————

Sådan gik det i 2015
Ved indgangen til 2015 skrev jeg nedenstående liste og med rødt har jeg efterfølgende tilføjet status:

Det ultimative mål i 2015 er, at jeg skal gennemføre langdistanceklassikeren Paris-Brest-Paris til august. 1200 kilometer på 90 timer. For at kunne stille op skal jeg gennemføre en serie af optaktsløb på hhv. 200, 300, 400 og 600 kilometer inden udgangen af juli. Dertil kommer en række løb og cups for MTB. Ferieplanerne er ikke endeligt fastlagt her ved indgangen til februar måned.

Året forventes at byde på:

  • Gran Canaria 7 dage (uge 10) for at køre landevej i bjergene og nå Pico de Nieves (gennemført)
  • 200 km brevet (uge 12) (gennemført)
  • 300 km brevet (uge 15)  (gennemført)
  • Mallorca 7 dage (uge 17) for at køre landevej i bjergene og besejre Sa Calobra  (gennemført)
  • 400 km brevet (uge 18)  (gennemført)
  • Bornholm 4 dage (uge 20) for at trimme MTB-teknikken  (gennemført)
  • Tøserunden (31. maj) 110 kilometer landevejstur – kun for kvinder (aflyst)
  • 600 km brevet (uge 23)  (gennemført)
  • Heels-on-Wheels (sommercup MTB) fem etapeløb fra maj til august (aflyst – brækket skulder)
  • Hotcup (sommercup MTB) syv etapeløb fra april til september (aflyst – brækket skulder)
  • Paris-Brest-Paris (16-20 august) (aflyst – brækket skulder)
  • Gribben (oktober) MTB-langdistance 45 km (aflyst – brækket skulder)
  • Brasilien på MTB i 14 dage. 28. okt. til 11.nov. (gennemført)
  • Heino Fall Race (22. november) MTB-lang rute-43 km (aflyst)

Et styrt i Sverige i juli betød en brækket skulder og stærkt nedsat lyst/evne til at cykle.